Como Praticar Mindfulness no Dia a Dia
Aprenda técnicas simples de atenção plena que podem ser incorporadas na sua rotina para reduzir o estresse e aumentar o foco.
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Aprenda técnicas validadas por psicólogos para ansiedade, estresse, relacionamentos e desenvolvimento pessoal.
Luara G. Schimini é psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e Avaliação Psicológica. Com abordagem cognitivo-comportamental e técnicas baseadas em evidências, ajuda pacientes a superarem desafios emocionais e alcançarem seu potencial máximo.
CRP 08/38815, formada pela Universidade Estadual de Londrina com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e especialização em Psicologia Infantil.
Graduação em Psicologia e especializações em áreas específicas da saúde mental.
Atendimento personalizado focado no bem-estar integral do paciente.
Utilização de métodos baseados em evidências científicas comprovadas.
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